ŚWIĘTE WAKACJE
1. To dobrze przeżyty
wypoczynek. Każdy czas jest potrzebny; czas pracy, czas
obowiązków, czas spotkań....czas wypoczynku. To moment kiedy
znajdujesz sposób na odpuszczenie, zatrzymanie, niezagonienie w
mnóstwie tego wszystkiego, co do tej pory wydawało Ci się
konieczne. Naucz się zatrzymywać i zauważać to, co do tej pory
mijałeś zbyt szybko. Usiądź na ławce, zamyśl się nad
zjawiskiem chmur na niebie. Odpocznij.
2. To obecność w
rodzinie. Bardzo często mamy wyrzuty sumienia, że za mało mamy
czasu dla rodziny, a kiedy przychodzi ten czas, to go marnujemy,
goniąc za tym co tak mało istotne, tak mało ważne. Wyłącz
telewizor, nie jedź do galerii, spędź czas z bliskimi, bo ten czas
nie wróci. Graj w piłkę, szukaj motyli, zbieraj patyki.
3. To umiejętność
planowania. Nie, nie wracamy do pracy i terminarza zapełnionego
działaniami, ale także nie chcemy aby ten czas przeciekał nam
przez palce. Czasami warto sobie zaplanować, że w czasie urlopu
wstawanie później nie będzie normą bo szkoda dnia, że odpuścimy
sterylny porządek na rzecz lekkiego chaosu, że wybierzemy się
gdzieś razem bo przecież po to braliśmy ten urlop.
4. To zajęcie się
ciałem, duszą, umysłem. Chcesz odpocząć konstruktywnie, nie
zostawiaj żadnej
z tych sfer. Ciało to możliwość nieśpiesznego spaceru, zamiast podjechania autem, to droga przez las, to odrobina sportu. Twoja dusza potrzebuje czasu na refleksję, na możliwość oddychania modlitwą, na dotyk nieskończoności. Nakarm swój umysł dobrą książką, muzyką, chwilą jakościowo cennej rozmowy. Zadbaj o całość którą jesteś.
z tych sfer. Ciało to możliwość nieśpiesznego spaceru, zamiast podjechania autem, to droga przez las, to odrobina sportu. Twoja dusza potrzebuje czasu na refleksję, na możliwość oddychania modlitwą, na dotyk nieskończoności. Nakarm swój umysł dobrą książką, muzyką, chwilą jakościowo cennej rozmowy. Zadbaj o całość którą jesteś.
5. Oczyść
przestrzeń. Może przytłacza cię wielość rzeczy, wielość
tego, czego nie używasz, w czym nie chodzisz....Znajdź czas na
oczyszczenie przestrzeni. Nie musisz wyrzucać. Może w twoich za
małych ubraniach, ktoś będzie świetnie wyglądał, może używać
będzie rzeczy, które u Ciebie zarosły kurzową pierzyną. Znajdź
czas na zastanowienie się czy potrzebujesz tego wszystkiego, co jest
w Twoim domu. Czy rzeczy nie stały się ważniejsze od ludzi.
6. Pamiętaj o
przyjaciołach. Co za tym idzie – pamiętaj o Panu Bogu.
Spotykaj się z nimi, rozmawiaj, spędzaj czas, opowiedz o sobie.
7. Poszukaj pasji.
Im starsi się robimy tym więcej w nas czepialstwa i narzucania
innym swojej wizji świata. Posiadanie pasji wyzwala, pozwala na
odnalezienie sfery w której się mogę realizować, mam jakiś cel.
Zrób zielnik, naucz się malować, idź na kurs ceramiki.....
8. Odpocznij. Usiądź.
Weź głęboki oddech i idź.
AGM
Komentarze
Prześlij komentarz